Cvičení se Soňou
Aktuality |
|
Novinka. Neomezená permanentka pro období 30.4. - 28.5. 2026 (včetně). Lze využít na Perfect body, Kalanetiku i Pilates. K zakoupení v tělocvičně nebo zde. Hezký den, pro ještě snažší komunikaci a rezervaci lekcí jsem vytvořila skupinu na Whats appu. Ke skupině se můžete připojit zde: Cvičení Litoměřice. Úterní cvičení probíhá na 1. KŠPA. V případě, že budou zavřené dveře, sraz pro Pilates je v 18:00. Čtvrteční cvičení probíhá na ZŠ Na Valech. Sraz pro Kalanetiku je v 16:55 u hlavního vchodu, pro Pilates v 18:00 h. Škola bude zavřená, proto prosím o dodržování času srazů. Děkuji. Pro čtvrteční cvičení též doporučuji rezervaci lekcí na WA nebo sms zprávou. Děkuji. Aktuální informace včetně dní, kdy se necvičí najdete na FB zde. Vstupenky a permanetky zakoupíte také zde.
!POZOR! Chcete jít cvičit a nemáte hlídání? Nevadí. Pokud je Vaše dítě schopné být potichu a zabavit se samo, můžete ho vzít s sebou na cvičení. Vy si zacvičíte a Vaše dítě máte stále pod dohledem.
Instruktorka je držitelkou mezinárodně platných licencí Fitness instruktor a Personal Trainer.
Skupinová cvičení jsou určena pro zdravé osoby. V případě, že máte problémy s krevním tlakem (vysoký, nízký), problémy se srdcem, zády, klouby, jste těhotné, máte astma, alergii, epilepsii, apod., jste povinni se nejprve poradit s vaším lékařem o vhodnosti tohoto cvičení! Pokud Vám lékař stanovil zdravotní omezení, jste povinni toto oznámit před zahájením cvičební lekce instruktorce.Důležité upozornění:
|
Mapa stránek